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減肥三部曲

 (左1圖:未減肥前)          (左2圖:瘦了3~4公斤)    (右2圖:瘦了5公斤)   

小記者從六月中施行減肥計劃至今兩個月

將這陣子以來的拍的照片貼出來

記錄這一段艱辛的減肥過程,其間也曾有大吃大喝的時候

體重一度回升一公斤,但小記者堅持不能胖回來

 

每天早、晚各秤一次體重,非得控制住不可。

目前保持在(瘦了5公斤的狀態),跟大家分享小記者的"減肥三部曲"…..

從最左邊開始,應該是六月中拍的,當時看得出小腹一圈肥肉,

可以說沒有"腰部"可言。

2007.06.20

左二則是剛減了三週,最明顯的就是腹部的肥肉消下去了

但手臂還沒什麼" 線條 "出現。

2007.07.08

接著在努力運動鍛鍊後,又過了一個半月,

右二(上&下圖)可以發現,手臂有比較明顯的線條了,

當然腰際也更緊實了些

2007.08.21

雖然臉還是圓圓的,但小記者天生圓臉沒辦法啊

而最右邊的照片則是在運動後,梳洗完畢

也"抓"好了髮型,整個感覺神清氣爽,

證明瘦下來加上多運動,真的給人滿滿的活力與自信喔!

 

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