
台北東區出現全新的頂級法式牛排餐廳-Théorie Theory法式牛排館!
東區高檔約會餐廳再加一,位於SOGO復興館十樓的「Théorie Theory法式牛排館」11月正式亮相,將理性與浪漫交織,品味一場關於美味的哲思!就像Théorie是法文、Theory是英文,都是同一個意思:理論。
在 théorie theory 法式牛排館,美味並非偶然的靈感,而是一套能被理解、也能被分享的「理論」。
「théorie」象徵料理的,浪漫與藝術;
「theory」則承載理性與秩序。兩者交織出的,是一場關於風味、時間與感知的對話——
將火候的精準、香氣的層次與情感的流動,化為一場優雅的饗宴。
「théorie theory」主打高溫爐烤牛排與法式料理的巧妙融合,於東區核心地帶 SOGO復興館 BR4 十樓,為東區開啟一道結合法式哲思與當代美學的味覺新章。

Théorie Theory 法式牛排館
地址:SOGO復興館10樓(台北市大安區忠孝東路三段300號10樓)
電話:02-8772-3535
社群:
IG: @theorietheory
官方 Instagram:https://www.instagram.com/theorietheory/
Facebook: https://www.facebook.com/theorietheory
◎營業時間:
週日到週四 11:00-15:00, 17:30-21:30
週五到週六 11:00-15:00, 17:30-22:00
裝潢採用玫瑰金屬與木質的組合,同樣呼應著理性與浪漫,不同材質意外的融合。



室內天花板的彩繪色彩斑斕,優雅卻有豐富生命力。

每張餐桌之間有著適當間距,氣氛極佳。


這一區是卡式座位,很適合情侶約會談心。

這裡也有包廂,我們當天就在這裡用餐。

不規則圓角灰色餐墊,質感中帶著趣味,在享用美食前就有好心情。
這位是主廚Chef Dennis Lai(照片取自店家粉專),來頭不小啊!
【主廚介紹】
Chef Dennis Lai:以減法之道,還原味覺的純粹
Chef Dennis Lai深耕法式餐飲逾二十年,
曾領軍多間高端餐廳:當代法式無菜單餐廳 Refine、頂級會員制私廚 Villa Ollila、
以及榮獲 Asia’s 50 Best Restaurants 的 Le Moût 樂沐。
他秉持「去蕪存菁」的核心精神,以「減法料理」為創作主軸,
捨去繁複的裝飾與矯飾的炫技,讓食材本身成為舞台的主角。
在他眼中,美味不是技巧的堆疊,而是對食材的尊重與理解。
「料理應該讓食材自己說話,」他說,
「真正的味道,是那種『看起來簡單,吃起來不簡單』的動人純粹。」
在 Théorie Theory 法式牛排館,
將多年廚藝的歷練與感知化為直覺,
Chef Dennis 以理性的結構與感性的溫度,詮釋法餐的節奏與牛排的靈魂。
料理哲學:乾式熟成 × 法式醬汁,時間與溫度的平衡
在這裡,牛排不只是主角,更是一場味道的論述。
Théorie Theory 法式牛排館嚴選 美國極光牧場乾式熟成 T-Bone、
SRF 金牌極黑牛菲力、以及 澳洲 ICON 和牛紐約客 等頂級肉品,
其中,T-Bone經過 35 天乾式熟成,時間賦予了油脂與纖維最完美的平衡,
以專業Montague超級烤箱高溫酥烤,封存肉汁,呈現外酥內潤的極致口感。
而主廚的靈魂,藏在那一抹法式醬汁之中——
每一款都以傳統技法長時間熬製,
讓牛排與醬汁之間,形成味覺的對話。
以下是菜單:

精選麵包盤有四塊麵包,附上奶油(奶油上有撒一些海鹽),吃來更為提味。
切片的法棍烤得酥脆,咬起來喀滋喀滋的,裸麥酸種麵包有著自然發酵的酸香,而圓麵包則走軟甜路線,裡面有奶油香,直接吃就很好吃。

凱撒沙拉(左)、里昂沙拉(右)
吃大餐前,一定要先吃新鮮爽脆的生菜沙拉均衡一下。
凱撒沙拉
鋪滿綠捲鬚生菜、貝比生菜,淋上凱撒醬與起司粉,帶著奶味與鹹香。
不同於一般常見的凱撒沙拉,這裡還加入了白鯷魚、油封番茄、鵪鶉蛋、究好豬培根,特別是白鯷魚富含Omega-3脂肪酸,高蛋白低脂肪,增添口感也增加營養。而烤過的究好豬培根超軟香,油脂在口中化開跟生菜一起吃很解膩。

里昂沙拉
有一顆溫泉蛋的里昂沙拉,吃之前要將它弄破攪拌均勻。
起源自19世紀末法國里昂地區的傳統小酒館,當時的人講究「節儉與完整利用食材」,因此把平常早餐或午餐常吃的食材(如培根、雞蛋、萵苣)組合成一道溫熱的沙拉。
在微苦的法式萵苣拌入用紅酒醋與芥末、橄欖油調成的油醋醬,搭配煙燻培根塊、麵包丁,口感豐富極了。

手工煙燻鱒鮭 茴香 青蘋果茴香
這也是屬於沙拉的品項,多了一整塊來自挪威的手工煙燻鱒鮭,沒有過多的擺盤,卻格外吸引人。
青蘋果切片上面綠色的是「青蘋果茴香醬」,覺得主廚對味覺及色彩的搭配都很講究,跟橘紅色的煙燻鱒鮭超搭。

選用挪威現流鱒鮭,特選體型約六公斤,脂肪比例恰到好處、肉質緊實細膩。
以法國布列塔尼灰海鹽輕醃六小時後風乾一夜,再以蘋果木低溫冷燻八小時,讓果木香氣緩緩滲入魚肉纖維,呈現柔和而深邃的煙燻氣息。當我吃進口中會有種驚喜的感受,軟嫩中有著微微的煙燻鹹甜味。魚肉上面還撒上烤過的蕎麥,也增添脆感及香氣。
搭配以青蘋果與山當歸製成的清爽醬汁,並點綴茴香增添層次,
在果香、草本與煙燻之間交織出清新平衡的前奏,為整場饗宴揭開優雅序幕。

布根地烤蝸牛
我記得二十幾年前第一次去巴黎時,吃到的烤蝸牛帶給我的驚豔,它是法式料理中的經典開胃菜。
這裡選用的是來自法國東部布根地灰蝸牛,肉質細緻柔軟、香氣純淨、風味溫潤。再以蒜香、歐芹、發酵奶油調成的醬烘烤過,一上桌就香氣四溢。

附上四片小片的法棍麵包片,可用來搭配蝸牛吃,整個很開胃。

牛肝菌奶油濃湯 溫泉蛋
牛肝菌是一種高級野生蕈菇,用來做成奶油濃湯還加了一顆溫泉蛋,用想的就很好喝。

這碗濃湯除了有牛肝菌,還加入炒香的蘑菇,多了咀嚼的口感還帶出濃郁的蕈菇香氣。
加了鮮奶與奶油烹煮,調和出如絲綢般滑順的奶油濃湯。
不過法國料理湯的溫度比較不像中華料理的湯那麼熱,而是在60~65度左右溫溫的,因為這樣才能品嘗到湯的香氣與層次。但如果想喝熱一點,也可請服務生幫忙加熱。

這碗濃湯喝之前要將溫泉蛋攪拌,使蛋黃溶入湯中,這樣還可喝到蛋黃香氣。將樸實的暖胃滋味,昇華為細膩且充滿層次的味覺體驗,在秋冬之際好適合喝上一碗。

波士頓活龍蝦
選用新鮮直送養在水槽裡的波士頓活龍蝦,個頭感覺好大,無論是身體的肉及牠的螯都好誘人!
主廚用鮮奶油跟龍蝦一起烤,讓肉質帶有奶油香氣,擠一點檸檬滴在蝦肉上,則增添清爽度。


無需過多的擺盤,新鮮的蝦肉一看就知道!

彈Q、緊實,有海的鹹鮮與蝦肉本身的甜,真是好吃極了!

接下來是牛排登場前,先上的三份配菜:培根孢子甘藍、橄欖炒小洋芋、綜合炒蘑菇

培根孢子甘藍
是這三道裡我最喜歡的一道,炒過的孢子甘藍依然甜脆多汁,搭配肥瘦相間的培根丁,油脂的鹹香有畫龍點睛的效果。
橄欖炒小洋芋
以希臘的橄欖、一些鹽巴跟胡椒調味,使得小洋芋鬆軟的口感中有微微的鹹香,也維持著洋芋本身的甘甜,一口牛排一口小洋芋美味加乘。
綜合炒蘑菇
仔細看一下大概有蘑菇、香菇、鴻禧菇三種新鮮菇類,主廚以奶油拌炒過增添香氣。
這裡的醬汁也是主廚用心調製而成:
波爾多醬汁(Sauce Bordelais)
以紅蔥頭與大量紅酒慢火熬煮,加入牛骨高湯提煉出醇厚深度,紅酒的果香與骨髓的香氣交織,最能襯托熟成牛排的力量感。
阿根廷青醬 (Chimichurri Sauce)
阿根廷的靈魂風味,讓頂級肉品更加美味。Chimichurri 是一款源自南美的經典生製香草醬,不經烹煮,以保留草本的最佳活性。它以新鮮的巴西利、羅勒、香菜等豐沛草本為基底,融合青辣椒的微辛、蒜頭的醇厚,以及紅酒醋與檸檬汁的清爽酸度。其奔放的清新風味,能有效地解膩,並使肉品的風味更上一層樓。
綠胡椒醬汁 (Green Peppercorn Sauce)
辛香與醇厚的經典交織,昇華牛排的層次感。醬汁嚴選新鮮與乾燥的綠胡椒粒一同煸炒,釋放其清新且奔放的香氣。隨後以干邑白蘭地 (Cognac) 進行淬煉,將酒精的烈性轉化為溫和的果香芬芳。最終,以濃縮的牛骨高湯為基底,並加入鮮奶油調和,成就其風味飽滿且絲滑的口感。其獨特的醇厚辛香,是搭配油脂豐厚部位的絕佳選擇。

選用的牛排刀上有9.47數字,出自一家台灣的餐具品牌,「9.47」這個名稱來自刀刃角度設定(約 9.47°),象徵精準銳利的切割角度,握柄多為天然胡桃木、橡木,手感溫潤,長時間握也不疲勞。

澳洲ICON M8-9和牛紐約客(10盎司)
極簡的擺盤,讓人將目光聚焦在那片色澤油亮的牛排上。選用澳洲M8-9和牛,油花評級8-9級是僅次於M10-12級的高級牛排,幾乎可以媲美日本A5和牛。

切開後的肉質顏色鮮嫩、看得到油花,一入口那鮮甜肉汁直奔舌苔,肉質軟嫩無比,是絕美的味蕾體驗。
適合搭配阿根廷青醬,又會有不同的風味。


美國極光牧場乾式熟成 T-Bone(35盎司)
這是一道很具視覺效果、份量頗大的牛排,35盎司試合4~5人分享。
經過 35 天乾式熟成的T-Bone,讓牛肉的油脂與纖維達到最完美的平衡。
主廚以專業Montague超級烤箱高溫酥烤,封存肉汁,呈現外酥內潤的極致口感。
無論是沾一些海鹽或是法式醬汁,都能讓牛排肉質產生不同層次的呈現。


什麼叫外酥內嫩的牛排,這就是啦!
表面微微的焦香與軟嫩多汁的內在肉質,每吃一口都無比讚嘆!

台灣宜蘭乾式熟成巧克力戰斧豬排
這是一道出乎我意料美味的排餐,選用以巧克力餵養的台灣葛瑪蘭豬,肉質呈現淡粉紅色,口感細嫩多汁,由於豬隻吃巧克力長大,所以肉中真的有淡淡的巧克力香。旁邊搭配蘋果泥、櫛瓜、珍珠洋蔥,搭配著吃可解膩。

肉質厚卻軟甜,油脂細密非常迷人,口感甚至有些彈Q,我非常喜歡。 
馬達加斯加香草烤布蕾
來到甜點環節,這份烤布蕾使用真材實料的馬達加斯加香草,表層將糖炙燒成脆片,金黃色澤相當漂亮。

表層的焦糖脆片為布蕾增添甜味與脆脆的口感。下層的布蕾有蛋香與香草香,滑嫩又綿密。

香草冰淇淋泡芙・熱法芙娜巧克力
這道甜點「Profiteroles」是巴黎最經典的法式甜點之一。
主廚以手工製作的馬達加斯加香草冰淇淋填入小巧泡芙中,上桌時淋上熾熱濃稠的法芙娜 64% 巧克力醬,其可可以明亮果酸與花果香氣著稱,尾韻深邃悠長。冷與熱的對比、香草的溫潤與可可的酸甜交織,在舌尖綻放出多層次的浪漫與平衡,每一口都像是巴黎午後的甜蜜詩篇。

黑醋栗蒙布朗
使用法國Sabadain頂級栗子泥製作條紋外衣,口感細緻充滿栗子香甜。
四周圍紅色的裙襬也是用黑醋栗做的,造型充滿法視優雅與浪漫,將它放進口中瞬間融化。

內餡也很豐富,除了有香草慕斯,中心是酸香的黑醋栗,一口吃下酸甜交織。

附餐的咖啡,左邊是我點的卡布奇諾,上面有撒肉桂粉,奶泡綿密、咖啡香醇。
右邊是熱拿鐵,有愛心拉花。
這天跟幾位好友搶先來體驗這間全新開幕的Théorie Theory法式牛排館,我覺得是近期吃過最精緻、有品味的排餐餐廳,而且加入了法式料理的元素與精神,將精緻餐飲又提升了一個level,因此我很看好明年有機會入選米其林,想吃的人要盡早啊!
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